Gdański Psycholog Ośrodek Psychoterapii

Kiedy iść do psychologa?

Kiedy jest potrzebna psychoterapia?

  • masz trudności ze snem, nic Cię nie cieszy, zmagasz się często z silnym niepokojem
  • relacje z bliskimi są źródłem frustracji, masz trudności z budowaniem trwałego związku
  • zmagasz się z poczuciem osamotnienia
  • trudności emocjonalne zakłócają Twoje życie codzienne, pracę, relacje z innymi ludźmi
  • Twoje życie nie daje Ci satysfakcji
  • przeżywasz w trakcie ciąży lub po porodzie trudne emocje w związku z pojawieniem się dziecka

Czasem pomocne jest wypełnienie krótkich formularzy on-line, których wynik może stanowić pewną wskazówkę. Zawarte w kwestionariuszu pytania pozwalają zorientować się, na ile w życiu codziennym obecne są objawy depresyjne i lękowe, które zakłócają funkcjonowanie.

Na stronie dostępne są informacje dla osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi w okresie ciąży lub w pierwszych roku po porodzie. Mogą one być pomocne, gdy pojawiają się wątpliwości, na ile specjalistyczna pomoc jest potrzebna:

do góry