Kryzys życiowy – co robić?
Interwencja kryzysowa stosowana jest wobec osób, które przeżyły bardzo stresujące zdarzenie: śmierć bliskiej osoby, wypadek komunikacyjny, utratę pracy, rozpad związku, usłyszały diagnozę bardzo poważnej choroby, poronienie, itp.. Jest to rodzaj psychologicznej „pierwszej pomocy” stosowanej w krótkim czasie po zdarzeniu. Celem interwencji kryzysowej jest zmniejszenie ryzyka pogłębienia urazu psychicznego po zdarzeniu. Jest to jednorazowe spotkanie trwające 80 minut, mające na celu udzielenie natychmiastowego wsparcia w wyjątkowo trudnych momentach życia.
Na czym polega interwencja kryzysowa? Interwencja kryzysowa to intensywne i skoncentrowane spotkanie z doświadczonym terapeutą, które ma na celu:
- Szybką ocenę sytuacji i stanu emocjonalnego osoby w kryzysie.
- Udzielenie natychmiastowego wsparcia emocjonalnego.
- Wspólne opracowanie pierwszych kroków radzenia sobie z sytuacją kryzysową.
- Zapewnienie narzędzi do dalszego postępowania i podjęcia odpowiednich działań.
W jakich sytuacjach może pomóc interwencja kryzysowa? Interwencja kryzysowa może być nieoceniona w różnych trudnych momentach życia, takich jak:
- Nagła utrata bliskiej osoby.
- Doświadczenie traumatycznego wydarzenia, np. udział w wypadku, katastrofie, etc.
- Kryzysy małżeńskie i rodzinne.
- Trudności związane z nagłą zmianą życiową, np. utrata pracy.
- Inne nagłe i niespodziewane wydarzenia, które wywołują silne reakcje emocjonalne.
Dlaczego warto skorzystać z interwencji kryzysowej? Interwencja kryzysowa jest skutecznym sposobem na uzyskanie szybkiego wsparcia i pomoc w opanowaniu trudnych emocji oraz znalezieniu drogi wyjścia z kryzysu. Dzięki jednorazowemu spotkaniu z terapeutą, osoba w kryzysie może poczuć się bezpieczniej, uzyskać wsparcie i wskazówki, które pomogą jej lepiej radzić sobie z sytuacją.
Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty interwencji kryzysowej. Nasz zespół doświadczonych terapeutów jest gotowy, aby pomóc Ci w najtrudniejszych momentach życia i wspólnie znaleźć rozwiązania, które przyniosą ulgę i wsparcie.
