Depresja u mężczyzny w czasie ciąży partnerki? To może budzić zdziwienie. Tymczasem co dziesiąty mężczyzna oczekujący dziecka zmaga się z depresją.
Ciąża i zbliżający się poród mogą budzić smutek i niepokój u panów. Niestety w tym okresie objawy depresyjne u mężczyzny są jeszcze częściej lekceważone, niż objawy u kobiet. Przygnębienie w oczekiwaniu na dziecko? Podczas ciąży uwaga otoczenia skupiona jest na partnerce, na jej stanie zdrowia i jej samopoczuciu. Tymczasem sporo mężczyzn zaczyna doświadczać obniżonego nastroju, przygnębienia, braku nadziei. Niektórzy czują, że nie są niezdolni do czerpania przyjemności z aktywności, które zwykle były dla niech źródłem satysfakcji. Mają mniejszą motywację do działania, są bardziej drażliwi i zaniepokojeni przyszłością. Depresja u mężczyzny w czasie ciąży pamoże pojawić się także wtedy, gdy na depresję cierpi przyszła mama. W rodzinie obowiązuje „emocjonalne” prawo naczyń połączonych. Jeśli przez dłuższy czas jeden z członkow rodziny choruje na depresję, to cierpienie z powodu tej choroby dotyka także pozostałych osób.
Depresja u mężczyzn – kiedy należy skorzystać z pomocy?
- Zamartwiasz się o przyszłość, jest Ci trudno rozmawiać o tym, co się dzieje.
- Myśli o dziecku oraz zmianach życiowych są źródłem stresu.
- Z powodu ciąży pogorszyła się relacja między Tobą a matką dziecka.
- Masz problemy ze snem, nie masz apetytu i czujesz się ciągle zmęczony.
- Długo zmagałeś się z niepłodnością lub w przeszłości straciłeś dziecko.
- Badania prenatalne przyniosły niekorzystną diagnozę.
Jeśli masz wątpliwości, czy Twoja sytuacja wymaga zwrócenia się po pomoc do specjalisty możesz skorzystać z narzędzia do rozpoznawania objawów depresji u osób dorosłych PHQ-9.
Artykuł „Depresja w ciąży i depresja poporodowa – kto potrzebuje pomocy?
O męskim obliczu depresji kampania społeczna twarzedepresji.pl