Zaburzenia osobowości to utrwalone wzorce myślenia, emocji i zachowań, które wyraźnie odbiegają od tego, co uznaje się za typowe i akceptowane w społeczeństwie. Osoby, które mają takie zaburzenia, często mają problemy z relacjami, adaptacją społeczną i realizowaniem swoich celów życiowych. Takie wzorce zaczynają się zwykle już w okresie dorastania lub wczesnej …
Zaburzenia lękowe – charakterystyka problemu Zaburzenia lękowe są jednymi z najczęściej diagnozowanych problemów psychicznych, które charakteryzują się nadmiernym, przewlekłym odczuwaniem niepokoju oraz napięcia. Choć lęk sam w sobie jest naturalnym stanem emocjonalnym, pomagającym reagować ludziom na niebezpieczeństwo, w przypadku zaburzeń staje się on przesadny i uciążliwy, znacząco ograniczając komfort życia. Problemy te …
Depresja to poważne zaburzenie nastroju, które wpływa na myśli, emocje i codzienne funkcjonowanie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że pierwsze objawy depresji mogą być subtelne i łatwe do przeoczenia. Wczesne rozpoznanie może jednak znacząco zwiększyć skuteczność leczenia. Jakie sygnały mogą wskazywać na rozwój choroby – jakie są pierwsze objawy depresji? …
Porozmawiamy o czymś, co może brzmieć tajemniczo – o tym, jak to się dzieje, że psychoterapeuta nie wchodzi w rolę zgodną z nieświadomymi oczekiwaniami osoby w terapii czyli zachowuje neutralność wobec osoby, którą wspiera. Terapia to trochę jak pełna emocji podróż samochodem. Psychoterapeuta jest jak kierowca, który musi zachować trzeźwość …
„Moja przyjaciółka ma depresję – jak pomóc?” „Mój bliski znajomy jest ciągle smutny, bez energii. Co mogę zrobić?” Bycie przyjacielem osoby z depresją to czasem jak jazda na emocjonalnym rollercoasterze. Chcesz pomóc, ale nie zawsze wiesz jak, a to może być naprawdę trudne. Oto, z czym możesz się mierzyć: 1. …
Czy depresja zawsze wygląda tak, jak ją sobie wyobrażamy? Przygnębiona osoba w ciemnym pokoju, smutek wypisany na twarzy, brak energii? Często zapominamy, że depresja to mistrzyni kamuflażu. Potrafi przybrać różne oblicza – niektóre niemal niewidoczne na pierwszy rzut oka. W powszechnej świadomości łączy się ją z przygnębieniem, zmęczeniem czy brakiem …
Ustalanie granic w relacji z przyjacielem chorującym na depresję jest trudne, ale bardzo ważne – zarówno dla Ciebie, jak i dla niego. Brak granic może prowadzić do wyczerpania, frustracji, a nawet pogorszenia Waszej relacji. Bycie asertywną/asertywnym w tej sytuacji nie oznacza braku empatii, ale dbanie o zdrową równowagę. Oto jak …
Ojciec pozostający w domu…? Rzadki to temat w społeczeństwie, które wciąż silnie związane jest z tradycyjnym podziałem ról płciowych. Rezygnacja z pracy zawodowej przez mężczyznę na rzecz zajmowania się domem i dziećmi jest często tematem niezręcznym i marginalizowanym. Choć coraz więcej mężczyzn decyduje, by zostać w domu z dziećmi, konsekwencje …
30 marca – Światowy Dzień Choroby Afektywnej Dwubiegunowej – Psychoterapeutyczny Kalendarz Świąt Nietypowych Choroba Afektywna Dwubiegunowa jest chorobą przewlekłą, której przebieg ma ma głęboki i wyniszczający wpływ na pacjenta i jego rodzinę. Na chorobę zapadają głównie młodzi ludzie. Jest chorobą silnie stygmatyzującą. Jedynie co czwarty chory jest zdolny do pełnej …
GRUPA TERAPEUTYCZNA DLA MAM DZIECI Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ Mamo, ta grupa jest dla Ciebie, jeśli chcesz: – znaleźć przestrzeń na powrót do emocji związanych z początkiem Waszej historii… a może z czasem ciąży, porodu a może do wielu miesięcy szukania diagnozy…?– podzielić się swoją historią i opowiedzieć o tym, jakie dla …
